概述：

无常的修法可以赐予我们精进修持的动力。本文介绍了外加行第二个修法：寿命无常。详细阐述了七种不同的思维方法，让我们从方方面面明白：一切有为法都是无常；最后介绍了一种打坐时特殊的休息法。