概述：

本课程讲解外加行的第三个修法——轮回痛苦，首先阐释痛苦的定义、种类以及此修法的目的和作用，之后通过人类的八种基本痛苦以及六道各自的痛苦来观察轮回过患。了解轮回痛苦并不会令我们消极悲观，反而能让我们积极面对，并下决心超越轮回。