第四册含8课内容，由此深入五内加行的实修阶段。

首先介绍五个内加行——皈依、发菩提心、金刚萨埵修法、供修曼荼罗、修上师瑜伽的具体修法，依靠这五种修法的力量可以遣除障碍、积累资粮。修五内加行的目的，是让我们对一切生命生起菩提心，为将来证悟空性夯实基础。这不仅是大圆满法的前行，也是其它密乘修法的前行。

之后传授了适合普通人修持的《大圆满龙钦心髓破瓦仪轨》。在死亡来临之际，可通过此修法将心识从自身迁移到阿弥陀佛的极乐世界。

注意：五加行中的金刚萨埵修法和上师瑜伽修法，需获得正规面授灌顶后方可修持。

一、修量总要求

1. 皈依：11万遍皈依偈
2. 菩提心：180小时观修 + 11万遍发心偈念诵
3. 金刚萨埵：11万遍百字明
4. 曼荼罗：11万遍曼荼罗
5. 上师瑜伽：顶礼10万遍 + 莲师心咒1000万遍

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课21—35课
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》
3. 图书：《大圆满前行引导文》，又名《大圆满前行普贤上师言教》（华智仁波切著，索达吉堪布译）

（二）辅助参考资料

图书：《前行备忘录》（阿琼堪布著，索达吉堪布译）
《菩提道次第广论》（宗喀巴大师著）
《入菩萨行论》第一品及《华严经·入法界品》
《大圆满心性休息》（全知无垢光尊者著，索达吉堪布译）

三、《开显解脱道》的念诵方法

以“皈依”修法为例，首先从开始一直念到皈依偈，然后按照慧灯禅修课视频中讲到的方式思维、观想、祈祷并念诵皈依偈。起坐时，把剩余的仪轨部分念完，回向并反思这座修得好不好。

“皈依”学修安排

一、学修说明

1. 自修总数量：坐上如法完成11万遍的“皈依偈”念诵。

2. 皈依偈（了解汉语意思，念诵藏文音译）

南葵内色南跨刚瓦耶	安住虚空遍满虚空者
喇嘛耶丹宽珠措南当	上师本尊空行诸会众
桑吉秋当帕波根登拉	诸佛正法以及圣众前
达当桌哲给贝嘉森且	我与六道众生敬皈依

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课21—23课（加行的修法—皈依）
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》的“皈依”部分
3. 图书：《大圆满前行引导文》的“皈依”部分

（二）辅助参考资料

图书：《前行备忘录》的“皈依”部分

附皈依境

下载皈依境全图原图请点击：莲师皈依境观想图片

“菩提心”学修安排

一、学修说明

1. 自修总数量：

① 坐上如法完成180小时的菩提心观修。
② 完成11万遍的“发心偈”念诵，建议坐上完成。

2. 发心偈（了解汉语意思，念诵藏文音译）

吙！	吙！
结达迪僧嘉瓦这吉基	如同三世佛佛子
香且窍德特呢洁巴达	已发最胜菩提心
达匠跨恰卓根扎雪穴	我亦为度遍天众
喇美香且窍德森洁多	愿发无上胜觉心

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课24—27课（加行的修法—菩提心）
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》的“菩提心”部分
3. 图书：《大圆满前行引导文》的“菩提心”部分

（二）辅助参考资料

1. 图书：《前行备忘录》的“菩提心”部分
2. 图书：《入菩萨行论》第一品及《华严经·入法界品》

“金刚萨埵”学修安排

一、学修说明

需接受正规面授灌顶。如到目前为止，没有得过任何灌顶，暂时先可以修《金刚萨埵修法·如意宝珠》，念“嗡班匝儿萨埵吽”或者百字明都可以。得到灌顶后，再修五加行当中的金刚萨埵修法。

自修总数量：坐上以四对治力如法念诵11万遍百字明。

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课28—30课（加行的修法—金刚萨埵）
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》的“金刚萨埵”部分
3. 图书：《大圆满前行引导文》的“金刚萨埵”部分

（二）辅助参考资料

1. 关于忏悔方面的开示。
2. 图书：《前行备忘录》和《菩提道次第广论》的“金刚萨埵”部分。

“曼荼罗”学修安排

一、学修说明

自修总数量有4种选择方式：

1. 10万遍全部修三身曼荼罗
2. 5万遍三身曼荼罗 + 5万遍七堆曼荼罗
3. 3万遍三身曼荼罗 + 7万遍七堆曼荼罗
4. 10万遍全部修七堆曼荼罗

最后，再修1万遍做补充。

关于上述选择方式，慈诚罗珠堪布建议尽量不要全部修七堆曼荼罗，要在1、2、3中进行选择。

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课31—32课（加行的修法—曼荼罗）
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》的“曼荼罗”部分
3. 图书：《大圆满前行引导文》的“曼荼罗”部分

（二）辅助参考资料

图书：《前行备忘录》的“曼荼罗”部分

“上师瑜伽”学修安排

一、学修说明

需接受正规面授灌顶之后，方可修持上师瑜伽。

自修总数量：

1. 顶礼：10万遍。
2. 莲师心咒：念诵1000万遍，尽量坐上念诵，坐下亦可。

二、所用资料

（一）必修资料

1. 视频：慧灯禅修课33—35课（加行的修法—上师瑜伽）
2. 图书：《慧灯禅修课教材四》的“上师瑜伽”部分
3. 图书：《大圆满前行引导文》的“上师瑜伽”部分

（二）辅助参考资料

1. 图书：《前行备忘录》的“上师瑜伽”部分
2. 图书：《大圆满心性休息》的“上师瑜伽”部分

一、 修量总要求

二、所用资料

三、《开显解脱道》的念诵方法

“皈依”学修安排

一、学修说明

二、所用资料

“菩提心”学修安排

一、学修说明

二、所用资料

“金刚萨埵”学修安排

一、学修说明

二、所用资料

“曼荼罗”学修安排

一、学修说明

二、所用资料

“上师瑜伽”学修安排

一、学修说明

二、所用资料

一、修量总要求