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慧灯禅修课43 观无我的修法-色非自我

标签:
观察修
证悟
人无我
空性
五蕴
概述:

修完加行和寂止后就要修空性。本课首先介绍为什么要修空性,以及空性的两种修法——观察修和安住修。之后讲解一种观察修的具体方法,即根据麦彭仁波切的《净心引导》修人无我:从色蕴的角度,将身体“分解”为三十六种不净物直至极微尘,体会到自他之身体根本不存在,只是一种错觉,从而逐渐减轻执著。这是最基础的空性修法,是证悟的第一步。

作者:慈诚罗珠堪布 / 2024年11月26日

慧灯禅修课43 观无我的修法-色非自我

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